一年一度的太原国际马拉松就要开跑了，为了让广大跑步爱好者能安全地跑出自己最好的成绩，欧博手机版开户心脏康复中心为广大跑友们提供心肺运动试验联合无创血流动力学监测评估运动心肺功能，让大家了解在跑步过程中血压、血氧饱和度、心电变化、无氧阈（乳酸阈）及通气阈等气体代谢指标，还能了解到运动中心脏的每搏输出、心脏的前、后负荷等血流动力学指标。
参与攻略 医院地址：万柏林区玉河街20号 （欧博手机版开户1号楼2层心脏康复中心） 联系方式：管大夫13099066058（微信同号） 赵护士15735648838（微信号：atmnzgl）(加好友请注明) 限时优惠（太马前）：心肺运动试验+无创血流动力学监测 321元（原价880元） 备注：检查均可刷医保卡。 测试流程 一．测试前准备 1.穿着适合运动的衣裤、鞋袜。 2.当日不要剧烈运动或者长距离跑步等，测试前至少休息5min。 3.不空腹，不饱餐。 4.评估患者有无测试禁忌症。 5.签署知情同意书。 5.测血压、血糖、身高、体重、心电图、borg评分等。 6.告知测试流程。 二．测试阶段（30-40分钟） 1.静态肺功能检测……5-8分钟。 2.运动心肺功能测试： 1）电极片安装（共19个：血压、心电、心排）……约3-5分钟。 2）踏车：静息3分钟、热身3分钟、运动测试阶段8-12分钟、恢复 3分钟、继续监测5-8分钟。 3）结束：拆电极片、测血糖（必要时）等……1-2分钟。
为什么跑马&长跑前需要做评估 严格来说，马拉松不是一般的大众体育运动，它是一项极限运动，对人体的心肺功能有很高的要求，想参加马拉松比赛的跑者，应在参赛之前到医院做一个心血管系统和呼吸系统的检查，看看自己的心肺系统能力是否适合参加马拉松。心肺运动试验联合无创血流动力学监测，从静息、热身、运动状态、再逐渐递增功率至最大极限运动状态及随后逐渐恢复静息状态全过程中的呼吸、气体交换、心电图、血压、血氧饱和度、每搏输出、前后负荷等各种指标进行连续动态监测。是国际公认评估心肺功能的“金标准”。能提前发现有无运动诱发的心肌缺血和心律失常等严重病患。 普通人跑马成绩提不高，一般都是受限于骨骼肌力、心肺适应性和呼吸效率。通过测试找到自己的短板，同时，结合客观数据，给出专业的运动处方，减少心肌损害的前提下，根据无氧阈在安全的范围内进行较高强度间歇运动来提升摄氧量，通过合理的呼吸方式，提高呼吸效率，安全有效地提升跑马成绩。 心肺运动试验监测指标可以测试出运动的有氧、混氧及无氧阈范围。 心脏无创血流动力学可以监测每搏输出量、每搏阈平台、每分输出量、心脏射血功能、心脏前后负荷等。 总而言之，跑步是为了健康，不忘初心，科学跑步。太马在即，心肺运动试验联合无创血流动力学监测评估能更好的发现运动中的风险，更好的指导跑友更科学的跑步，祝大家安全PB！
